手机摆烂游戏-手机游戏成瘾，我是如何摆脱的

一、游戏成为我的“陪伴”

大家好，我是你们的老朋友小明。今天我要给大家分享一下我的经验，那就是怎样戒掉手机摆烂游戏。相信很多人和我一样，沉迷于手机游戏，难以自拔。但是我经过一段时间的努力，终于成功戒掉了。下面就让我来给大家讲述我的故事吧。

记得刚开始接触手机摆烂游戏的时候，我只是抱着试试看的心态下载了一个。没想到第一次尝试玩起来就停不下来了。每天上学放学，甚至连课间休息都离不开手机。无论是在公交车上还是在家里，我的眼睛总是盯着屏幕，手指不停地点击屏幕上的虚拟按钮。这个游戏成为了我生活中的“陪伴”。

二、发现问题并下定决心

然而，时间久了，我开始感受到了手机摆烂游戏给我带来的负面影响。首先，我的学习成绩直线下滑，老师常常批评我上课注意力不集中。其次，我和家人朋友之间的交流越来越少，甚至连饭桌上也变得寂静起来。最重要的是，我发现自己变得越来越沉迷于游戏，无。

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