你有没有发现，现在不管走到哪里，手机里总有个小家伙在“召唤”你？没错，就是那些让人欲罢不能的游戏。但你知道吗？长时间沉迷于游戏，其实就像吃太多糖一样，虽然一时爽，但长期下来，可能会给你带来不少麻烦哦！今天，就让我来给你好好盘点玩游戏的那些“副作用”。
1. 学习工作两不误？NO！
还记得小时候，妈妈总是说：“玩物丧志！”这句话可不是随便说说。长时间玩游戏，你的注意力会越来越分散，上课的时候想着游戏，工作的时候想着游戏，学习工作两不误？别做梦了！长期这样下去，你的成绩和业绩只会一落千丈。
2. 友谊的小船说翻就翻
以前，你可是朋友圈里的开心果，聚会时的灵魂人物。但现在，你整天沉迷于游戏，和朋友的聚会越来越少，连聊天都成了奢侈。渐渐地，你会发现，曾经亲密无间的友谊，就像那艘小船，说翻就翻。
3. 身体是革命的本钱
长时间玩游戏，你可能会变成“沙发土豆”，整天窝在沙发上，一动不动。这样一来，你的身体机能会逐渐下降，抵抗力也会变差。而且，长时间盯着屏幕，你的视力也会受到影响。所以，别让你的身体成了“游戏牺牲品”。
4. 金钱如流水
有些游戏需要花钱买装备，或者购买游戏币。一开始，你可能觉得无所谓，但随着时间的推移，你会发现，自己不知不觉中已经花了好多钱。而且，有些游戏还会诱导你进行赌博，让你越陷越深。
5. 精神世界一片荒芜
沉迷于游戏，你的精神世界会变得一片荒芜。你可能会变得孤僻、焦虑、抑郁，甚至产生自杀的念头。因为，在游戏中，你找到了成就感，而在现实生活中，你却找不到自己的价值。
6. 父母的担忧
作为父母，看到孩子沉迷于游戏，心里肯定不是滋味。他们担心你的健康，担心你的未来，担心你的人生就这样被游戏毁了。所以，别让你的父母为你担心，好好珍惜他们的付出。
那么，如何才能摆脱游戏的“魔爪”呢？
1. 自律
首先，你得学会自律。给自己设定一个游戏时间，比如每天玩一小时，到了时间就坚决关掉游戏。
2. 寻找替代品
找到一些健康的兴趣爱好，比如运动、阅读、学习新技能等，让它们成为你生活的一部分。
3. 与家人朋友多交流
多和父母、朋友交流，分享你的生活，让他们了解你的想法和感受。
4. 增强自我认知
了解自己为什么会沉迷于游戏，找到问题的根源，才能更好地解决问题。
玩游戏本身并没有什么害处，关键在于你如何控制自己。希望这篇文章能让你意识到玩游戏的害处，让你重新审视自己的游戏生活。记住，人生短暂，别让游戏成了你的“绊脚石”。
网友评论