亲爱的大学小伙伴们，你是否在寻找一些既能放松心情，又能锻炼团队协作能力的活动呢？那就跟着我一起探索大学素拓活动游戏大全吧！在这里，你将发现各式各样的游戏，它们不仅能够让你在欢笑中收获友谊，还能在挑战中提升自我。
一、趣味互动，拉近心距——十人九足
十人九足，听起来是不是有点儿像“九曲十八弯”呢？不过，这个游戏可是考验团队协作能力的哦！10个人站成一排，相邻的两个人将腿绑在一起，然后齐心协力地向前奔跑。在这个过程中，你需要学会如何协调步伐，如何信任你的队友。这个游戏不仅能够锻炼大家的身体，还能增进彼此之间的了解和信任。
二、齐心协力，共筑人椅——人椅游戏
人椅游戏，听起来是不是有点儿像小时候玩的游戏呢？没错，这个游戏就是让你围成一圈，然后慢慢地坐在你后面人的大腿上，形成一个“人椅”。在这个过程中，你需要学会如何平衡，如何协调，如何信任。这个游戏不仅能够让你感受到团队的力量，还能让你体会到每个人在团队中的价值。
三、信任与挑战，风中劲草
风中劲草，这个名字听起来是不是有点儿刺激呢？这个游戏需要8名学员围成一个向心圆，然后双掌向前推。在这个过程中，你需要学会如何信任你的队友，如何克服恐惧。这个游戏不仅能够让你感受到信任的力量，还能让你在挑战中成长。
四、趣味无限，儿童拓展游戏
当然，大学素拓活动游戏大全中，也少不了适合小朋友们的游戏。比如，托举齐眉棍，小组人员共同托起棍子，每个人都得用力，训练孩子们的团结合作能力；过小河，小组人员共同完成过河游戏，保证每个成员不掉河里；做鬼脸游戏，通过不断地改变面部表情，使硬币滑落；解扣游戏，7、8个人围成一个圈，然后所有人都把自己的双手手臂交叉去握住旁边人的手，大家在不能松开手的情况下争取快些把手扣解开；风火轮，一组可以大约十几个人，或者7--8个，给每个组的道具是报纸和透明胶带，利用这些东西，把报纸造成履带，然后所有的人站在上面从起点到终点，哪个组用的资源越少而且最先到达终点即为获胜者；买菜游戏(五毛一块)，所有人围成一圈，每个女生代表5毛，每个男生代表1快。问：今天早上我去买了一公斤菜”，集体回应：“买的什么菜?”；再问：“大白菜”再回应：“多少钱”；答：“一块五”。所有的人必须在5秒钟之内组合成功教练喊的钱数，而且必须抱在一起才算成功，否则挑战失败。失败的人将接受惩罚：第一轮——男士3个俯卧撑，女士3个深蹲起；第二轮4个，一次类推，每轮增加一个。总共一般做5——6轮，可以变通；杯水传情，围成一圈，每人发一个纸杯子，第一个人的杯子装半杯水，在不容许用手的情况下，把杯中的水传给下一个人。
五、学生素拓活动方案，打造精彩校园生活
为了确保工作或事情能高效地开展，我们需要事先制定方案，方案是有很强可操作性的书面计划。以下是一个学生素拓活动方案，供大家参考：
一、活动背景
由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题，为丰富学生们的课余生活，关注同学们的心理健康，消除个体心理疾患，提高心理健康水平，特进行此次素拓活动。
二、活动目的及意义
本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊，在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用，同时可以培养参与者的集体团队意识，让团队有更高的凝聚力。
三、活动名称
大学生两小时素拓游戏活动
四、活动时间与地点
1. 活动总时间为2小时左右，地点选在开阔地或活动教室。
2. 活动具体时间及地点待定。
五、活动流程
（一）前期准备
1. 活动所需物品的购买及准备；
2. 熟悉游戏流程；
3. 室内活动要先申请教室，户外活动要注意天气；
4. 通知参与者准时到位。
（二）活动开展
1. 游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛，组织大家围成一个圈，介绍第一个游戏的规则。（时间：5~10分钟）
2. 开始第一个游戏：吸管传皮筋”。（时间：30~40分钟）
游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。
游戏规则：
根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队，每对
